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朝“问”健康丨立夏节气如何养生更“养心”？运动贴士 食补方子请收好 明天(5月5日)是二十四节气中的立夏，自此就进入了夏天。在参加剧烈运动或比赛前，需要对心肺功能、血压等进行检查。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。京剧演员朱凌宇、徐朝皝、徐朝嬴与街舞社团的同学们，携手共创跨界秀《武舞生风》，以戏曲绝活+街舞的新形式，诠释着青春力量与传统文化的交融。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。在剧组里，像他这样的演员占三分之一。图为中国著名女指挥家郑小瑛教授正在发言。他表示，母语是中文的歌唱家们，用中文演唱，更能传情达意，更好地表达出歌剧音乐中的喜怒哀乐，也能让观众朋友们更好地看懂戏、听懂故事。京剧、豫剧、黄梅戏、赣剧等多个剧种串烧表演，在校园美景内打造“移动戏台”，呈现“一景一戏”的独特意境。3 睡前泡脚出大汗 泡脚时喜欢泡到满身大汗，也是很伤气血的
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