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来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴。中国工程院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿豆百合桂花汤。需要注意的是，当归有活血功效，孕产妇和月经量特别大的女性要慎食。中国工程院院士、全国中医运动医学中心主任 朱立国：我们的心率一般在中度训练中有一个上限和下限，简单的公式是，上限是220减去年龄，再乘以60%，达到这种心率才起到锻炼的目标。南昌市委统战部供图 其间，专业舞蹈老师对营员们的舞蹈技巧、表现力、节奏感等进行细致指导，分享专业技巧与经验。经过精加工处理的肉制品，如腊肠、热狗、火腿、培根等同样富含饱和脂肪酸，会加重炎症刺激。分享会上，96岁的中国著名女指挥家郑小瑛教授亲自介绍了罗西尼的这部经典喜歌剧《塞维利亚理发师》创作的时代背景、进步思想、故事梗概、艺术特色以及推广中文版西方歌剧的重要意义和实践价值。立夏养生 重在“养心” 中国工程院院士 张伯礼：夏天酷热，所以容易出很多的汗，汗为心之液，出汗过多了，可能出现心悸，心律不齐等状况。图为《西南联大》在昆明市呈贡区文体活动中心演出现场。赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】
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