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深圳一男子跑步时 突然倒地、失去意识 5月1日，一中年男子在深圳洪湖公园西门跑步时出现胸痛、呼吸困难，随后倒地并失去意识。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”。注意睡前不要玩手机，睡觉时间不要晚于23:00。“孙浩作品展2025”现场。云南青年蔡芳称，“时代虽变，但我们为国家崛起而读书、为人民幸福而奋斗的志向不能变。萧遥 摄 庆元县被誉为“古廊桥天然博物馆”，现存木拱桥25座。若本身心脏功能有问题，再加上剧烈运动，心脏无法负荷超高的工作量时，就会“累崩”。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。你已经连续 2 个礼拜都在这个时间醒来，醒来后再也睡不着。长期过量饮酒会影响气血流动，易导致阴阳失调
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