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立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。在参加剧烈运动或比赛前，需要对心肺功能、血压等进行检查。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。初练者可从3000~5000米开始或持续20~30分钟。张际才山水画展现场。如果想让这款汤的口感和味道更好，可以在汤中打入一个鸡蛋，加适量红糖。影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。气血不足：成人牙齿稀疏、齿根外露、牙龈淡白出血、齿黄枯落、龈肉萎缩。气随津伤，津和汗是同源的，如果出汗过多，津血随着外泄，气也会随着津液外泄，就容易造成气血不足转载请注明来自 中文日语翻译，本文标题： 《中文日语翻译,e版468.468》
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