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他掀起了一番新的热闹，不同以往。适当的治疗、积极的生活调理，甚至简单的就医检查，都能帮助你缓解痛苦，找到真正属于自己的健康节奏。另外，妇科疾病比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症，也会让痛经严重加剧。跑步务必“当心” 健康适度，量力而行 若出现胸闷、胸痛、心慌等 应第一时间就医 谨防意外发生 (央视新闻客户端 央视一套) 【编辑:梁异】。·提高自身免疫力 多参加体育锻炼，保持充足睡眠，补充优质蛋白质，提高免疫力。而对于经常痛经的女性朋友，千万不要因为“别人不痛就我痛”而觉得自己是矫情，更不要盲目忍耐。“五一”假期，宕昌县康养驿站内，工作人员为体验中药足浴的游客介绍当地中药茶饮。” 总体上，许子东把现代文学的自传体小说概括为三类。跑步别太猛 心脏真有可能会“累崩” 为何不少看似健康的年轻人会出现运动性猝死？专家介绍，静息状态下，心脏每分钟泵5升血，随着运动量的增加，心率增快、血压升高，心脏泵血量会越来越大，肌肉需要大量血液(约50升)。这种情况强烈建议及时到医院妇科就诊，通过妇科超声、激素检查等排除严重妇科疾病，如子宫内膜异位症、腺肌症或子宫肌瘤等
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