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要知道，植物性食物中，ω-3 脂肪酸的含量很少，100克鲜马齿苋叶约300~400毫克ω-3脂肪酸，这个含量比鲈鱼和带鱼还要高，大约是带鱼含量的2倍，而植物性食物里大多没有ω-3脂肪酸，因此马齿苋也被认为是 α-亚麻酸最丰富的植物来源之一。目前现存有南京云锦、苏州宋锦、四川蜀锦等。”于涛介绍。据介绍，“蹊径奖”命名来自1054年北宋文学家王安石的一篇短文《游褒禅山记》，彼时王安石只有34岁，他在文章中记录了和友人在人迹罕至的洞穴中行走，景色越发奇妙，但道路却越发逼仄，最终众人只能退出的故事。“千歌万舞不可数，就中最爱霓裳舞。如何清洗： 清水冲洗。本届大赛为期4天，设置6场比赛，各参赛作品同台竞技、各展风采，角逐各个奖项。另外，需要注意的是，想吃马齿苋，建议去正规商超购买或自己种植，不建议出去野外、公园采摘，它与太阳花等一些植物有点像，不认识的人容易混淆，误食可能会引起肠胃不适，引发中毒风险。”李国明说。青茂边检站提醒广大出入境旅客：5月3日至5日，内地与港澳假期重叠
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