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成年人7-8小时，老年人6-7小时。成年人建议22:00-23:00入睡，6:00-7:00起床，老年人可适当提前至5:00-6:00起床。辽宁省博物馆是新中国建立的第一座博物馆，馆藏文物近12万件，其中珍贵文物数万件，如《簪花仕女图》《瑞鹤图》等。中新社河南安阳5月3日电 题：解码“汉风胡韵”麴庆墓 感受千年丝路文明 作者 王宇 “五一”假期，河南安阳博物馆“丝路遗韵相州风——麴庆墓出土文物展”展厅内，278件珍贵文物无声诉说着东西方文明交流互鉴的历史，吸引众多参观者驻足。锦，是古代的高端面料，由多种色彩丝线交织而成，图案丰富。维生素 C 作为一种强效的抗氧化剂，能够保护身体免受自由基的损害，预防多种疾病。诞生之际，它仅被视为新型光遗传学工具，也用于操控细胞活性。”杭州市拱墅区文化和广电旅游体育局党组成员、副局长姜国祥表示。2006年“宋锦织造技艺”入选国家级非物质文化遗产名录， 2009年入选人类非物质文化遗产。来自全国各地的游客纷纷前来游玩打卡，感受古蜀文化魅力
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