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平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。京剧演员朱凌宇、徐朝皝、徐朝嬴与街舞社团的同学们，携手共创跨界秀《武舞生风》，以戏曲绝活+街舞的新形式，诠释着青春力量与传统文化的交融。陈茂波表示，这几天正值中国内地“五一”假期，访港旅客量进一步增加。张际才山水画展现场。浙江省丽水市庆元县境内的如龙桥一景。跑步爱好者 如何远离“猝死”危险？ 运动前排查风险 定期进行体检，特别是心血管系统检查，彻底排查潜在疾病威胁。来自香港、澳门和南昌的30余名爱好体育舞蹈的青少年以舞为媒、互学互鉴。立夏“养心”作息要规律 进入立夏后，作息应适当调整，宜晚睡早起，中午适当午睡，以助消除疲劳，养足心气；日常应尽量保持心态平和、精神放松，静养身心才能更好地养护心气。为重症患者做护理是一项繁重的工作，即使是身强力壮的王坤也常常累得想瘫坐在地上，而志愿者的工作只能在下班后参与。立夏节气 合理运动不过量 立夏以后，天气渐热，运动需适当，不可剧烈运动转载请注明来自 中英文，本文标题： 《中英文,b版441.441》
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