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另外，妇科疾病比如子宫内膜异位症、子宫腺肌症，也会让痛经严重加剧。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。皇岗、福田口岸假期日均出入境客流量分别超6.2万人次、20.9万人次，每小时最高客流量分别达0.6万人次、2.1万人次。插：将电极片插头插入AED主机插孔，开始分析心律，需5～15秒。也就是说，如果你的妈妈或姐姐很少痛经，你可能也不太容易经历严重的痛经。“灭火器安装牢固，铅封无缺失，定检不过期，压力指示正常。《俄罗斯报》第一副总编辑伊戈尔·切尔尼亚克 伊戈尔·切尔尼亚克表示，《俄罗斯报》经常刊登关于中国的新闻，并开设专栏《我发现的中国》，多角度展现真实中国、多彩中国。节目方供图 《青春赞歌——2025五四青年节特别节目》聚焦“青春”主题、紧扣“青年”群体，坚持“主题年轻化、主角年轻化、主创年轻化”原则，邀请青春榜样、能量艺人、年轻学子等共襄青春盛事，运用热血歌曲、戏曲和武术表演、城市快闪等多元方式诠释“何以青春”。每个月当生理期来临的那几天，女生们的体验可谓千差万别：有的人行动如常，工作学习丝毫不受影响；而有的人却难以忍受，只能蜷缩在床上，用热水袋、止痛药来缓解疼痛。其中，剧情片《水饺皇后》以1.85亿元领跑该档期票房榜，影片上映6天累计票房达2.07亿元，根据灯塔AI票房预测显示，影片总票房预测达3.84亿元
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