本文目录导读：
“气血不足百病生” 生活中很多不经意的习惯 看似是在休息 其实是在损耗气血运行 假期在家越躺越累？ 你可能不是懒，而是气血不足 ↓↓↓ 看似休息实则伤气血的行为 你中了几个？ 1 休息日久卧 假期里，你有没有赖床、玩手机？中医认为，“久卧伤气、久坐伤肉”，休息日久躺不动，其实很伤气血。天热食欲不佳正好可以减肥，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：利用酷暑不想吃东西快速降体重，对人是有伤害的。其作品多锁定其最熟稔的赣南或岭南，画平湖水塘、田畴远山、牛犬埂走、乡民茶农，将山村的时代变迁浓缩在笔墨中，充满诗意。香港旅游业监管局表示，假期第一天就有258个内地团访港，情况非常理想。怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。所以应该运动以后让汗出一会儿，然后用温水洗澡，解乏又健身。“我们青年志愿者服务队就是想用年轻和热血感染大家，让医疗行业变得越来越有温度。影响炎症水平的因素有很多，饮食是重要的因素之一。既然如此，那么在问题解决上，与其只关注睡眠，不如同步处理睡眠和抑郁。人们有时会感觉到心烦意乱，失眠上火
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