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赶快跟练起来吧~ 来源：央视新闻客户端 【编辑:黄钰涵】。保护我们的健康 你“踩雷”了吗？ 立夏节气，呵护健康，还有哪些需要注意的？下面这些误区，请务必绕开。因此，运动时间最好选择在清晨或傍晚、选择不剧烈的运动。来源：央视新闻客户端 【编辑:胡寒笑】。身体不适时别运动 有人觉得感冒时跑步出出汗能好得更快，其实不然。“人生苦难重重。心理精神困境一个导致“早醒”的隐蔽原因 在所有可能导致“早醒”的原因中，有一个原因最值得花精力去讨论——心理精神困境，比如焦虑，还有抑郁。”这是《少有人走过的路》的开篇第一句话。有人可能会去医院，甚至想要让医生“给自己开点安眠药”，让自己的睡眠“重回旧轨”。志愿者随后取来AED设备，通过胸外按压与AED电击，患者逐渐恢复微弱呼吸
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