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” 图为侯亚东在手术室陪伴患者。4日，“心手相牵·舞动洪城”第六届洪港澳青少年夏令营在江西南昌开幕。立夏节气 食补方子请收好 立夏过后，天气转暖，温度逐渐升高，阳气渐旺。同时，再问自己一个问题——你如何看待早醒和白天状态的关系？ 很多人以为“我只要睡好了，白天情绪和精力就会好，一切的一切都是睡眠不好惹的祸”……这种想法只对了一半，如果只停留在这一半，会带来一个新的困境：把所有的注意力都放在“解决睡眠”上，让“睡眠”背负了太多压力，结果是要么更加睡不好，要么陷入安眠药的依赖。反式脂肪酸含量较多的食物：经过高温油炸的食品，或使用反复煎炸过的食用油制成的食品。如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。在参加剧烈运动或比赛前，需要对心肺功能、血压等进行检查。危急时刻，市民、洪湖公园工作人员在120调度员的指导下一起施救。“五一”假期期间，澳门各旅游景点人头攒动。气血不足怎么补？ 不妨试试这3招！ 想要保持气血充足、提高免疫力，建议做到：“起居有常、饮食有节、运动有度、情志有衡”
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