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学生社团联袂演绎《白蛇传·游湖》。平时也不要久坐，连续静坐不要超过50分钟，中途可以站起来接杯水，活动活动身体。本次活动还邀请罗竞辉、梁平和林珍3位原东江纵队港九独立大队老战士出席观礼。结束时不要立刻停步 跑步结束后最好再走10～20分钟，同时做深呼吸，给身体一个缓冲时间。“每次演绎闻一多先生《最后一次演讲》，都能感受到知识分子的那份风骨。”他特别提到，合肥为包括香港青年在内的“新合肥人”提供了温暖的成长土壤。因为大量油炸食物用的是反复煎炸过的油，含大量饱和脂肪酸，且高温油炸过程还会生成反式脂肪酸。红肉需要适量吃，每人每天控制在不超过一个手掌大小的量。如今，去廊桥打卡已成为“网红”项目，游客欣赏之余，再花20分钟搭一座廊桥模型，“把非遗带回家”。”郑小瑛教授如是说道
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