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怎么判断自己是否气血充足？ 看这5个地方 看头发 气血充足：头发乌黑、浓密、柔顺。来源：央视新闻客户端 【编辑:胡寒笑】。个别情况大汗后冷水一激，产生休克。如果你 10 点睡着，那么，醒来的时间就是凌晨 4 点附近了。中新社香港5月4日电 香港金融管理局(简称“金管局”)发言人3日表示，港元在3日早上纽约交易时段触发联系汇率机制下7.75港元兑1美元的强方兑换保证。慢性炎症刺激不仅拉升患癌风险，还会伤害心血管。运动后洗冷水澡既可降温，也能健体强身，这样做对吗？ 中国工程院院士 张伯礼：不对，往往运动以后我们大量出汗，这种情况属于阳气外泄，如果这时洗冷水澡，毛孔紧急闭塞，人体内积热排不出来，体表血液循环血管闭塞收缩，造成供血障碍，脑袋眩晕。可配合做静态拉伸动作，如弓步压腿、侧压腿等。”云南师范大学艺术学院副院长李晓琼说。当前，香港业界正在不断提质升级，巩固香港传统特色优势、创新服务模式，增强访港旅客体验感和满意度
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